Un’esperienza immersiva tra natura, movimento e gusto, pensata per rallentare, respirare e ritrovare connessione con sé stessi attraverso il benessere della natura.La giornata include una pratica yoga immersa nella quiete della foresta, e un brunch Bio e genuino, con prodotti a km 0 con uova, verdure dell'orto, yogurt con muesli, centrifugati e la loro torta rustica integrale ai mirtilli BIO.
Un’esperienza immersiva tra Yoga, movimento e gusto, pensata per rallentare, respirare e ritrovare connessione con sé stessi attraverso il benessere e il buon cibo. La giornata include una pratica yoga immersa nella quiete della foresta, e un brunch Bio e genuino, con prodotti a km 0 con uova, verdure dell'orto, yogurt con muesli, centrifugati e la loro torta rustica integrale ai mirtilli BIO.
Un’esperienza bellissima ai piedi della Regina delle Orobie, la Presolana. Faremo una bella ciaspolata dopo il calar del sole, con Chicco che ci accompagnerà con le luci frontali, e poi toglieremo le ciaspole e praticheremo yoga. Sarà una pratica rigenerante, dinamica e che scalda. Alla fine ricalzeremo le ciaspole e torneremo al Rifugio dove una succulenta cena e bel bicchiere di vino ci aspettano.
Un’esperienza multisensoriale al sorgere del sole guidata da Chiara, insegnante di yoga certificata. Combina l'emozione della salita notturna guidata con pila frontale, la pratica di yoga al primo raggio di sole su una cima panoramica affacciata sui laghi e un momento conviviale con colazione calda di gruppo.
Il ritiro è dedicato alla dimensione più sottile e potente dell’essere umano: lo Spirito. In un mondo che ci spinge a guardare sempre in basso, verso schermi e problemi quotidiani, “Preparati a Volare” è un invito ad alzare lo sguardo. In questa tre giorni ci spingeremo oltre i confini della logica ordinaria. Il programma è un viaggio verticale strutturato per esplorare: La Spiritualità Pura: Oltre i dogmi, verso l’essenza dell’essere. La Trance e l’Ipnosi: Strumenti profondi per accedere alle risorse illimitate del tuo inconscio. Gli Stati di Coscienza: Comprendere e sperimentare le frequenze più alte per ritrovare la propria guida interiore. “Solo chi ha il coraggio di chiudere gli occhi può imparare a vedere davvero.”
Yoga in mezzo alla natura al cospetto della Grigna Meridionale, e poi pranzo presso il Rifugio Porta